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Eine gute Übung, um Berührungsängste abzubauen und den eigenen Körper genau wahrzunehmen.Zuordnung:
Wahrnehmung - Vertrauen - Kommunikation
Herausforderung und Zeit:
Gespür - Einfach - 20 Minuten
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Die Teilnehmer bilden einen Kreis, ein Freiwilliger steht mit geschlossenen Augen in der Mitte.
Die übrigen Teilnehmer einigen sich nonverbal auf eine Anzahl von Händen, die sie dem Blinden auflegen. Dieser muss raten/erspüren, wie viele Hände aufgelegt sind.
Die übrigen Teilnehmer einigen sich nonverbal auf eine Anzahl von Händen, die sie dem Blinden auflegen. Dieser muss raten/erspüren, wie viele Hände aufgelegt sind.
Variante:
Die Hände werden langsam nacheinander aufgelegt bzw. wieder weggenommen. Dabei fällt es dem "Blinden" leichter, die richtige Anzahl zu erspüren als wenn alle Hände auf einmal aufgelegt werden.
Tipps und Hinweise:
- Unbedingt darauf achten, dass nur wirklich Freiwillige in der Mitte stehen, keiner darf sich gezwungen fühlen!
- Mit der Gruppe vor Beginn der Übung unbedingt klären, wo der "Blinde" berührt werden darf und wo nicht! Das kann durchaus jeder für sich selbst festlegen.
